В моей практике самый часто встречающийся запрос от женщин – это проблемы, связанные с взаимоотношениями: с партнером, с мужем, с детьми или отсутствием оных. Мужско-женские отношения при этом занимают достаточно много места, независимо от нюансов запроса. Это могут быть вопросы о том, как наладить личную жизнь, как выстраивать отношения, о взаимопонимании в паре, как вести себя в конфликтах и справляться со своим эмоциональным состоянием.

Нередки вопросы о том, как справиться с болезненным расставанием или разводом, которые приводят к желанию лучше разобраться в себе.

В последнее время я стала отмечать, что увеличилось количество запросов от женщин, связанных с самопознанием и самореализацией, о том, как найти «себя» и свой путь в жизни.

При любом запросе скорость оказания помощи зависит от глубины самого запроса. Другими словами, если причина обращения к психологу эмоциональное состояние, то часто за одну консультацию можно оказать поддержку и снять остроту переживаний, и эта помощь иногда бывает самой лучшей и нужной, потому что именно в измененном состоянии мы совершаем иногда непоправимые ошибки. С более сложными эмоциональными проблемами (например, переживание расставания или развод) потребуется несколько встреч, необходимо залечить душевные раны, чтобы входить в новые отношения без обиды и боли от разрыва. А вот если вопрос касается самореализации, то тут потребуется более долгая работа. Это связано с тем, что в данной ситуации частота встреч не поправит положение, необходима самостоятельная внутренняя работа с собой между встречами, и ответственное отношение, в том числе, к рекомендациям психолога.